«ЧАКРАЛЬНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ для ИЗОБИЛИЯ и ПРОЦВЕТАНИЯ».
Курс Кундалини Йога
Рада вас приветствовать на странице курса.
Спасибо за доверие, я желаю вам потрясающего путешествия к себе настоящей, открытой, радостной, гармоничной, изобильной и процветающей…
Спасибо за доверие, я желаю вам потрясающего путешествия к себе настоящей, открытой, радостной, гармоничной, изобильной и процветающей…
Этот курс для тех, кто хочет:
- быть здоровым;
- чувствовать радость и удовлетворенность от жизни;
- слышать и чувствовать свое тело;
- сбалансировать все сферы своей жизни;
- чувствовать радость и удовлетворенность от жизни;
- слышать и чувствовать свое тело;
- сбалансировать все сферы своей жизни;
Что входит в курс:
Этот курс представлен в виде 8 уроков из Кундалини Йоги.
Каждый урок направлен на проработку определенного центра через физические и дыхательные упражнения. Также в конце занятия дана медитация для гармонизации и открытия определенного центра.
Урок длится 70 – 90 минут!
За восемь уроков мы проработаем, гармонизируем с вами всю чакральную систему.
Один урок можно проходить подряд несколько раз, если чувствуете необходимость, или пройти все восемь уроков, затем снова вернуться и начать сначала!
Длительность выполнения определенного упражнения можно менять в зависимости от вашей подготовки и вашего состояния тела в данный момент!
Каждый урок направлен на проработку определенного центра через физические и дыхательные упражнения. Также в конце занятия дана медитация для гармонизации и открытия определенного центра.
Урок длится 70 – 90 минут!
За восемь уроков мы проработаем, гармонизируем с вами всю чакральную систему.
Один урок можно проходить подряд несколько раз, если чувствуете необходимость, или пройти все восемь уроков, затем снова вернуться и начать сначала!
Длительность выполнения определенного упражнения можно менять в зависимости от вашей подготовки и вашего состояния тела в данный момент!
На курсе используются мантры из Кундалини Йоги:
1. Первая инициирующая мантра
Онг Намо Гуру Деве Намо 3 раза
2. Вторая защитная мантра
Аад Гурей Наме
(мангала чаран мантра)
Аад Гурей Наме, Джугад Гурей Наме
Сат Гурей Наме, Сири Гуру Деве Наме 3 раза
3. И завершающая мантра
Сат Нам. 3 раза. Сат — истина, Нам — имя, идентификация.
Я есть истина, истина во мне.
Онг Намо Гуру Деве Намо 3 раза
2. Вторая защитная мантра
Аад Гурей Наме
(мангала чаран мантра)
Аад Гурей Наме, Джугад Гурей Наме
Сат Гурей Наме, Сири Гуру Деве Наме 3 раза
3. И завершающая мантра
Сат Нам. 3 раза. Сат — истина, Нам — имя, идентификация.
Я есть истина, истина во мне.
Программа курса
Муладхара чакра. Очищение, раскрепощение, трансформация и раскрытие первого центра с помощью физических упражнений, дыхания и медитации.
Свадхистана чакра. Преображение, очищение и раскрытие творческой энергии второго центра через физические упражнения с дыханием. Медитация.
Манипура чакра. Трансформация третьего центра, гармонизация и балансировка с помощью Крийи и медитации.
Анахата чакра. Открытие четвертого центра, трансформация и гармонизация с помощью Крийи и медитации.
Вишудха чакра. Трансформация горлового центра с помощью Крийи и медитации.
Аджна чакра. Трансформация, гармонизация и активация шестого центра с помощью Крийи и медитации.
Сахасрара чакра. Активация седьмого центра с помощью Крийи и Медитации.
Аура. Очищение, гармонизация и укрепление электромагнитного поля с помощью Крийи и медитации.
"После прохождения курса выдаётся сертификат"
